肩こり・ストレス・疲れ、心身の不調和感の緩和に取り組み
Body & Mind & Sprit の統合をめざす、女性のためのエサレン®ボディワーク・サロン

米国カリフォルニア州“エサレン研究所”で開発された、 西洋の心理学と東洋の心身一如の思想が融合して生まれた全身のオイルトリートメント。 そのリラクセーション効果は世界的にも評価が高く、 ゆったりと全身をつなげるロングストロークや心地よいタッチの質感が、 疲れた神経を鎮め、こころに滋養をあたえます。 また、筋骨格系への様々なアプローチと技法で、身体の緊張をほぐし、心身の統合を促します。 慢性的な肩こりや不定愁訴、心身の不調和感、落ち込み、ストレスやトラウマなど、 こころと身体の諸問題に対応いたします。
セッション前に、カードリーディング＆カウンセリングをおこなわせていただきます（希望者のみ）

エサレンRボディワークのコンセプトと本質にもとづいた、着衣のままでのボディワーク＆タッチセラピーです。オイルトリートメントの苦手な方など、お気軽にご相談ください。
安心・安全なソフトタッチからはじまり、その方の状態に応じて、ボディの深部や、エナジーレベルにアプロ―チし、調整します。お子様や妊産婦の方、高齢者の方、あるいは、心身上の問題を抱えておられる方、お気軽にご相談ください。

炭素式遠赤外線健康器具スマーティで体温をおだやかに上げて、身体の深部からの発汗を促します。そのデトックス効果は非常に高く、体内に溜まったダイオキシンでさえ排出できるという報告もあります。あたためることで、緊張をゆるめ、新陳代謝が活性化し免疫力も向上します。スマーティのみでも十分に効果がありますが、ヘッドマッサージや、エサレンボディワークをあわせますと、さらに深いリラクセーションをご体験願えます

身体の疲れにこころの問題が影響していることがよくあります。すべてのセッション前にカウンセリングをさせていただきますが、必要な方には、十分に時間をもうけて、お話を伺いながら、心の中の葛藤と混乱を整理するお手伝いをさせていただきます。また、カードをつかって今の状況を潜在意識・無意識レベルで読みほどくカード・リーディングや、目標にむけてのメンタルコーチングも承ります。（お話の内容については守秘義務を守ります）

今、話題のバイオフィードバック機器を使用し、自分自身の生体反応（呼吸・筋緊張・心拍数・脳波など）をＰＣにモニタライズすることで、心や身体の習慣を意識にあげ、より良く生き生きとした生活方法を見つけるお手伝いをさせていただきます。
また、脳トレーニングや、呼吸法、簡単な瞑想法などを通じて、体感覚・感情・思考のバランスを整えます。

足の裏はデトックスの大切な扉。ドイツ式フットケアで、角質やうおのめ、たこをきれいにしましょう。 赤ちゃんのような、すべすべの足の裏で、歩く姿勢やバランスが改善されます。